در شرایط بحرانی انسان نیازمند خود مراقبتی و آرامش روان است در ادامه مطالب آموزشی در خصوص خود مراقبتی در سالمندان , عموم جامعه و روشهای کاهش اضطراب قرار داده شده است .
در شرایط بحرانی انسان نیازمند خود مراقبتی و آرامش روان است در ادامه مطالب آموزشی در خصوص خود مراقبتی در سالمندان , عموم جامعه و روشهای کاهش اضطراب قرار داده شده است .