به گزارش مفدا – گناباد، شادی علیزاده با اعلام این خبر گفت: کارگاه آموزشی تغذیه سالم و فعالیت بدنی در ساعت ۱۲ الی ۱۴ روز سه شنبه مورخ ۷ آذر ماه ۱۴۰۲ به صورت حضوری با تدریس دکتر نطاق ، دکتری تخصصی تغذیه برگزار شد.
وی ادامه داد: در این کارگاه تعداد 61 نفر از دانشجویان رشته های مختلف شرکت کردند که برای همه گواهی معتبر صادر خواهد شد.
دبیر انجمن علمی دانشجویی علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی گناباد تصریح کرد: هدف از برگزاری این وبینار آشنایی دانشجویان با مباحث تغذیه سالم در دوران جوانی و تامین انرژی در قبل بعد و حین ورزش ، کاهش وزن و افزایش وزن در ورزشکاران ، مقدار پروتئین و کربوهیدرات ایده آل جهت تامین انرژی بوده است.
وی افزود: در این کارگاه آموزشی در مورد تغذیه سالم در دوران جوانی ، اهمیت فالیت بدنی و انواع مکمل های مصرفی در ورزشکاران صحبت شد.
علیزاده گفت: در پایان این کارگاه افراد شرکت کننده یاد گرفتند که مقدار مجاز کاهش و افزایش وزن در محدوده زمانی مشخص به چه اندازه می باشد و چه راهکار های مناسب برای تامین انرژی کافی وجود دارد .
