مسئول واحد بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت از برگزاری کارگاه آموزشی تغذیه سالم و فعالیت بدنی در دانشگاه آزاد اسلامی واحد خبر داد.
زمانیان با اعلام این خبر گفت: کارگاه آموزشی تغذیه سالم و فعالیت بدنی در ساعت ۱۲ الی ۱۴ روز سه شنبه مورخ 30 آبان ماه ۱۴۰۲ به صورت حضوری با تدریس دکتر نطاق ، دکتری تخصصی تغذیه برگزار شد.
وی ادامه داد: در این کارگاه تعداد 50 نفر از دانشجویان رشته های مختلف شرکت کردند که برای همه گواهی معتبر صادر خواهد شد.
مسئول واحد بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت تصریح کرد: هدف از برگزاری این وبینار آشنایی دانشجویان با مباحث تغذیه سالم در دوران جوانی و تامین انرژی در قبل بعد و حین ورزش ، کاهش وزن و افزایش وزن در ورزشکاران ، مقدار پروتئین و کربوهیدرات ایده آل جهت تامین انرژی بوده است.
وی افزود: در این کارگاه آموزشی در مورد تغذیه سالم در دوران جوانی ، اهمیت فالیت بدنی و انواع مکمل های مصرفی در ورزشکاران صحبت شد.
زمانیان گفت: در پایان این کارگاه افراد شرکت کننده یاد گرفتند که مقدار مجاز کاهش و افزایش وزن در محدوده زمانی مشخص به چه اندازه می باشد و چه راهکار های مناسب برای تامین انرژی کافی وجود دارد .
